erkältungssirup

Erkältungssirup
oder macht gewissen Gästen erst gar nicht die Tür auf!

Jedes Jahr Ende Oktober/ Anfang November haben wir ungebetene Gäste aus dem Kindergarten, vom Kinderturnen oder einer anderen Bakterienschleuder wie einem überfüllten Zug voller Triefnasen bei uns zu hause, leider auch oft noch über Nacht.
Bei kleinen Kindern können diese Nächte mit Erkältung sehr anstrengend sein. Für Nichteltern weise ich einmal darauf hin, dass die Kleinen oft einen erhöhten Würgereiz haben und so auch bei Husten nachts die Betten überzogen werden dürfen.
Also kramt man alte Hausmittelchen raus. Dieses Jahr haben wir uns schon vorher müllvermeidend gerüstet und voila, schon stand unser Gast namens Erkältung mit seinem Kumpel Husten vor der Tür.
Dieser wurde mit unserem Erkältungssirup, bekämpft, was erstaunlicherweise richtig gut klappte. Ansonsten bleiben diese Gäste sehr lange und bringen noch weitere Kumpanen wie Bronchitis mit.
Wir sind sie nun los, dafür zog gleich der nächste Gast ein (sind wir ein Hotel???) und wir brauchen dringend Nachschub.
Also machten wir uns wieder ans Werk:

Zutaten: eine Hand voll Salbei
              eine Hand voll Pfefferminze
              zwei gehäufte EL Thymian
              ca. 800ml Wasser
              ca. 750g Zucker
              Gläser mit Schraubdeckel z.B. Marmeladengläser wiederverwenden


Unseren Erkältungssirup haben wir aus Salbei, Pfefferminze und Thymian hergestellt.
Wir haben die letzten Reste, die uns der November gelassen hat vom Salbei und der Pfefferminze abgeerntet. Letztere hat bei uns einen rötlichen Stängel und ist wahnsinnig intensiv.
Nur auf Thymian mussten wir getrocknet zurückgreifen, der litt schon unter der Witterung.
Wir gaben zwei gute Hand voll Kräuter samt dünnen Stängelchen in einen Topf und bedeckten sie mit Wasser. Dazu zwei gehäufte Esslöffel Thymian und dann das Ganze eine halbe Stunde köcheln lassen.
Danach seihten wir die Kräuter durch ein Sieb in einen Glasmessbecher ab. So wussten wir gleich, wieviel Brühe entstanden ist. Das ist wichtig, da ja noch der Zucker im richtigen Verhältnis dazu muss.
Es heißt für Sirup:
auf 1 Liter Wasser (Kräuterauszug, Saft, etc.) kommt 1 kg Zucker.
Je nachdem, wieviel Brühe euch entstanden ist, müsst Ihr eben Zucker dazu geben. Bei uns waren es 750ml Kräuterauszug und so mussten 750g Zucker dazu. Kann bei Euch etwas mehr oder weniger sein, aber ganz einfach umzurechnen.
Wir haben das Gemisch noch einmal unter Rühren Aufkochen lassen bis der Zucker komplett aufgelöst war und füllten den Sirup heiß in Gläser.
Das können z.B. gebrauchte, gut ausgespülte Marmeladen Twist Off Gläser sein.
Die Kräuter bekommt ihr entweder frisch im Garten, vom Balkon oder der Fensterbank, oder ihr nehmt die getrocknete Variante.
Lose bekommt ihr Kräuter z.B. im Kräuterladen von Alfons Schuhbeck, Gewürzmühlen  etc.
Den Zucker sollte man lieber in Papier verpackt bevorzugen statt in Plastik oder sich, falls vorhanden, direkt in regionalen Mühlen den Zucker in die Vorratsbehälter füllen lassen.
In Apotheken und Drogerien gibt es auch viele pflanzliche Erkältungssirups, selten statt in der Plastik- in der Glasflasche, dafür aber dann mit Plastikdeckel  in einem Karton verpackt. Dazu ein Beipackzettel mit dem obligatorischen Hinweis, dass man bei schweren und anhaltenden Erkältungssymptomen den Arzt heranziehen soll. Das weiß zwar jeder, muss aber wohl immer wieder gesagt werden. So dann auch hier .
Wer allergisch oder überempfindlich gegen eines der Bestandteile ist, sollte vielleicht nicht mit dem Sirupbrauen anfangen - eh klar!

Also: Kommt gut durch die Erkältungszeit!
Vielleicht hilft der leckere Erkältungssirup dabei - auf den unsere Kinder übrigens total stehen und der auch im Tee köstlich schmeckt.
Oder öffnet gewissen Gästen erst gar nicht die Tür...




Die letzten Kommentare zu dieser Seite:
Kommentar von s-ja, 23.07.2015 um 17:12 (UTC):
Hallo liebe zero waste Familie.
Wie lange ist denn der Erkältungssirup haltbar?
Liebe Grüße von s-ja

Kommentar von:24.07.2015 um 09:40 (UTC)
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Liebe S-Ja, er sollte geschlossen locker ein dreiviertel Jahr halten, oft halten Sirups aber auch länger. Deshalb würde ich eben schauen, ob Farbe, Konsistenz und Geschmack noch in Ordnung sind. Gutes Gelingen wünscht Stefanie

Kommentar von Din, 17.09.2015 um 17:54 (UTC):
Hallo liebe zero waste familie,
Ab welchem alter bei kindern ist der sirup geeignet? viele grüsse :-)

Kommentar von:22.09.2015 um 09:23 (UTC)
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Hallo Din,
Wenn das Kind die Inhaltsstoffe verträgt, ist es ab zwei Jahren möglich. Ob eher, würde ich grundsätzlich mit dem Kinderarzt absprechen.
Liebe Grüße
Steffi

Kommentar von dorothea, 24.11.2015 um 22:34 (UTC):
ich habe das Zeugs im sommer gleich literweise gekocht, mein exfreund hat es gerne im tee getrunken. gerade bin ich erkältet und werde morgen eine flasche davon köpfen. mal sehen wie es wirkt. schmecken tut es auf jeden fall lecker!

Kommentar von:25.11.2015 um 21:10 (UTC)
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Liebe Dorothea,
Dann auf jeden Fall gute Besserung!
Liebe Grüße
Stefanie

Kommentar von dorothea, 06.09.2016 um 03:39 (UTC):
der nächste Husten ist da. Es wirkt! Und meinem neuen Lover gefällt der Hustensirup auch.

Kommentar von:06.09.2016 um 06:31 (UTC)
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Liebe Dorothea,
Freut mich, das er Euch gut tut! Dann werde mal wieder ganz schnell gesund!
Gute Besserung sendet Dir Stefanie

Kommentar von Enidan , 03.04.2017 um 06:51 (UTC):
Hallo ihr Lieben, schluckt ihr den Sirup pur oder wie verabreicht ihr diesen euch und den Familienmitgliedern? Liebe Grüße
Enidan

Kommentar von:03.04.2017 um 11:22 (UTC)
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Hallo Enidan,
ja, pur. Er schmeckt ja süß. Oder einfach in den Tee mit hinein.
Liebe Grüße
Stefanie



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